Wat is Natuurvoeding

Vanuit de Natuurvoeding staat een volwaardig en gezond voedingspatroon centraal. Met de juiste voeding kun je ziekte voorkomen en gezondheid ondersteunen. Natuurvoeding staat voor zoveel mogelijk onbewerkte seizoensgebonden voedingsmiddelen, die dicht bij huis geteeld worden. Bij voorkeur van biologisch of biologische dynamische afkomst.

Als Natuurvoedingskundige kan ik u ondersteunen met een persoonlijk voedingsplan op basis van natuurvoeding, bij specifieke aandoeningen zoals:

  • Spijsverteringsklachten ( maag-en darmproblemen)
  • Vermoeidheid
  • Allergieën / intolerantie
  • Hart- en vaatziekten
  • Diabetes
  • Over- of ondergewicht
  • Ontstekingen

Maar ook als u begeleid wil worden met een andere voedingsvraag:

  • Zou u graag een vegetarisch voedingspatroon willen volgen? Maar heeft u tips nodig voor een volwaardige voeding?
  • Wilt u weten of u een volwaardige voeding binnen krijgt met uw huidige voedingspatroon?
  • Heeft u een krap budget en wilt toch graag zo gezond mogelijk eten?
  • Bent u het zat om de strijd aan tafel aan te gaan met uw kind en wilt u tips om hier positief mee om te gaan?

Voor de meeste van de bovenstaande vragen kunnen we in het kennismakingsgesprek uw hulpvraag bespreken en maken we een afspraak voor een adviesgesprek van 1 uur. Mocht de aanleiding er zijn, maken we een vervolgafspraak.

Neem in dat geval vrijblijvend contact op met mij, dan kunnen we samen kijken wat ik voor u kan betekenen.

Naast de voeding verdiep ik mij in leefstijl en beweging omdat dit van grote invloed kan zijn op je gezondheid. Met de juiste coaching wil ik samen met u alles in de juiste balans brengen.