Holistische leefstijlcoach

Na mijn driejarige opleiding Natuurvoedingskundige, ben ik in oktober 2018 gestart met de opleiding Holistische Leefstijlcoach bij de Academie voor Holistisch coachen in Bilthoven. De technieken die ik daar leer, pas ik toe in mijn voedingsadviespraktijk.

Wat is een holistische leefstijlcoach?

Een holistische leefstijlcoach begeleidt mensen naar een gezonde leefstijl en een innerlijk welbevinden. Naast het gedrag, de psychische en mentale factoren, is er aandacht voor de emotionele, lichamelijke en energetische aspecten. Voeding, beweging, stressreductie en ontspanning worden er bij betrokken. Hierdoor kunnen klachten voorkomen worden of verminderen zoals vermoeidheid, futloosheid, darmklachten en rug- en nekklachten.